Algunos factores de la personalidad y laborales que contribuyen al estrés
Nuestra sociedad hoy en día vive una vida muy agitada llena de estrés y complicaciones que generan en nosotros un gran peso tanto físico como emocional, esto nos lleva a un caos que muchas veces provoca un déficit de salud a largo plazo.
Un factor que está presente en nuestras vidas laborales son:
Poca autosuficiencia es un factor personal que influye con la susceptibilidad del individuo.
Una persona desde que está en el vientre materno es expuesta a situaciones de estrés, con forme vamos creciendo si no nos enseñan a ser autosuficientes, para valernos por nosotros mismos y demostrar seguridad, caemos en desventaja ante otros que sí tuvieron ese chance.
Cuando estamos en un trabajo arrastramos nuestros miedos, temores, logros……. Esto puede afectar nuestra relación con los demás empleados que pasarían a ser un equipo laboral donde unos se lleven mejor que otros y esto puede ocasionar estrés al percibir que no somos tan gratos para otros, esto provoca roces entre los grupos laborales y desencadena una ola de estrés para todos ya que de manera directa o indirecta pensamos en lo que pasa y sus posibles soluciones.
La autosuficiencia es una forma de mejorar nuestras relaciones interpersonales y laborales ya que si estamos seguros de nuestras capacidades podemos enfrentar diversos obstáculos de una forma diferente a la de encerrarse en sí mismo, podemos incluso ser buenos líderes ante esos compañeros que son menos autosuficientes por la simple diferencia de no tener confianza en sí mismos, de sus cualidades y defectos.
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